Deja De Fumar – Algunos Consejos Para Ayudarte En Tu Lucha

Dejar el cigarrillo puede ser una de las cosas más difíciles que podes hacer. Pero eso no debe detenerte, ¡así que deja de fumar ya mismo!

deja de fumar

Si has estado fumando durante un tiempo y sufres de los sintomas del tabaquismo entonces muy probablemente te hayas vuelto adicto, y para acabar con una adicción hay que trabajar duro. La decisión de dejar de fumar es muy importante y es momento de que comiences con el trabajo.

[Leer más…]

Los Mejores Consejos Para Dejar el Tabaco

Dejar el tabaco puede ser un proceso difícil y toma su tiempo. No obstante, lo que toma más tiempo es mantenerte alejado del tabaco. Hay muchas formas de dejar el tabaco y recursos que pueden ayudarte. La familia, los amigos y los compañeros de trabajo te pueden apoyar en este proceso.

dejar el tabaco

Para la mayoría de los ex fumadores, la soledad es descrita con mayor precisión, lo que los fumadores relacionan como aburrimiento. El tabaquismo es un compañero constante que se vuelve una actividad en sí misma.

[Leer más…]